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Adieu à La Panique et à l'Agoraphobie

Souffrez-vous d'attaques d'anxiété ou de panique?

Votre cœur bât la chamade et vous ne savez pas pourquoi, du moins pas au début. Puis, votre poitrine se serre et vous pensez que vous avez une crise cardiaque. Et soudain, vous commencez à transpirer et à devenir très nerveux.Vous vivez un sentiment d'irréalité, vous avez peur de vous évanouir. Vous n'osez plus aller à l'épicerie ou à la banque et au restaurant de peur de paniquer. Ce livre de 43 pages est pour vous.